● ブレない自分
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自信が欲しい
明確なビジョンを持ちたい
一貫した考えや信念が大事
30代、40代はこんな思いを持ち、自分を成長させることに躍起になっていました。
50代に入ると、時間には限りがあることを少しずつ実感として味わうようになりました。
友人が突然旅立ったり、身近に不幸が訪れたり、自分の体調に不安を感じたり。
そして60代に入ってからは、自分の生きざまのいいところも悪いところも、受け入れながら過ごせるようになりました。
ブレない自分を創ろうと一生懸命でしたが、ブレないことよりも、ブレてもまた「戻れる自分」を創っておくことが大事なような気がします。
● 自分と言う人間を知る
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自分のことをどれくらい知っていますか？
こう問いかけると、多くの方が５０％くらいと答えます。
もちろん中には、８０，９０％、あるいは１０，２０％という方もいます。
知っている度合いは調べようもありませんから、正解はないのですが、深層心理学を教えている私たちからすると、「自分を知っている領域はせいぜい５－１０％」と考えます。
そもそも、深層心理という非科学的な心理学を教えるわけですから、見えないわからないことについては、比喩で伝えるしかありません。
でも、１００％と回答する人も、０％と回答する人もいませんから、少なからず「知っている自分もいるけれど、知らない自分もいる」ことは自覚していらっしゃるのだと思います。
その「知らない自分」が、大きかろうが小さかろうが、私たちの現実に影響があることは間違いありません。
自分ではない何者かが、自分を突き動かしたような感覚を味わったことが一度や二度はあるのではないでしょうか？
言い換えれば、自分の内側に、自分の思考や行動、感情さえも支配する「何者か」がいるということです。
この得体の知れない存在が無意識領域にいて、私たちのとてつもないパワーや可能性の源泉にもなっているのです。
● 知ってどうする？
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自分のことを知ったところで、何に役立つのかは人それぞれです。
でも、知らないまま「何かに支配されている」よりは、知って自分をコントロールしたり何かに役立てられたら人生はより豊かになるでしょうね。
来週の16日にオンラインでエニアグラムのワークショップを開催します。
エニアグラムについての詳しい内容はホームページをご覧いただくとして、今回は「自分とうまく付き合う方法」を探求していきます。
2024年を迎えるにあたり、自分の可能性を知り、自分が知らなかった自分について受け取っていけたらいいですね。
今年最後のあなたへの問いかけです。
「あなたは、自分の人生の主人公を生きていますか？」
YES,とはっきりと言える2024年にしていきましょう。
今年も一年間、お読みくださりありがとうございました。
良い年をお迎えください。
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