光の再生に向けて —冬至を前に— こんにちは。 暦のうえでは小雪から大雪へ──冬が深まり、空気が澄んでくる季節です。 つい数日前までの小春日和とは一転して、朝の空気は少し痛いほどに冷たくなりました。 近所のマンション前の庭では、パンジーが寒さの中でも見事に彩りを添えていました。 静けさの中にある「再生の準備」 自然が眠りにつくように、 私たちの心もまた、この時期に深い静けさを取り戻したいと思います。 けれど「師も走り回る」季節ですから、なかなか心は落ち着きませんね。 一年の締めくくりは、同時に新しい季節への準備のときでもあります。 心理的にも、冬至は「内なる光を見つける」象徴の節目です。 外の世界がいちばん暗くなるとき、 私たちの内側では、まだ見ぬ光がゆっくりと息づき始めます。 それは、希望というよりも「生きる力そのもの」。 冬の闇は、光が生まれるための時間なのです。 2025年を振り返り、どんな一年であったとしても、それをそのまま受け止める。 そして、まだ誰も歩いていない「2026年」という新しい時間に、 あなたらしい足跡を刻んでいけたらいいで

冬のはじまりに寄せて こんにちは。 立冬を迎え、暦のうえでは冬の入り口。 けれど都会では、紅葉がようやく色づき始めたころです。 目黒川沿いの桜並木の葉も少しずつ赤や黄に変わり、 11月の中ごろからは、歩くたびに地面に広がる葉の音が、季節のリズムを奏でていくでしょう。 自然の循環に耳を澄ませて ‥…━…‥‥…━…　 やがてその葉も地に還り、次のいのちの季節へとつながっていきます。 都会の落ち葉の多くは袋に集められ、焼却されてしまうけれど、 一部はたい肥として土に戻り、また新しい芽を育てる力となるようです。 自然の循環は、目に見えなくても確かにそこに息づいています。 心のリズムも季節とともに ‥…━…‥‥…━…　 そんな自然の動きに呼応するように、 私たちの心もまた、秋の深まりとともに少しずつ静けさへと向かいます。 外に広がっていた意識が内側へと戻り、 これまでの出来事や感情をゆっくりと整理していく。 心理的に見ると、晩秋は“整理と受容”の季節ともいわれます。 外の世界の変化に呼応して、心もまた静けさへと方向を変え始める。 何かを失ったように感じる瞬

秋の風は花束のよう こんにちは。 ようやく秋らしい風が感じられるようになりましたね。 暦のうえでは秋も末候。 先日、銀杏をいただきながら、季節の確かな移ろいを味わいました。 万葉集には「萩」を秋風にたとえる表現があり、萩は「風聴草（かぜききぐさ）」とも呼ばれています。...

処暑のころ──「禾乃登（こくものみのる）」 こんにちは。 9月に入り、暦のうえでは処暑の末候「禾乃登（こくものみのる）」 ──稲が実り、田んぼが黄金色に変わっていく頃です。 風に揺れる稲穂を目にすると、自然のめぐりとともに、...

「折れない心を、そっと手渡す」 ── 大暑のころに寄せて こんにちは。 暦の上では「大暑」。 一年で最も暑さが厳しいとされる頃です。 それでも昨日と今朝は、どこか空気がやわらかく、 少しだけ秋の気配がにじんでいるような気もしました。 今日は東京でも、雨がぱらつくようです。...

芒種のころ、心にもタネをまく こんにちは。 6月に入りましたね。田んぼには水が張られ、苗がまっすぐに並びはじめる頃。 暦の上では「芒種（ぼうしゅ）」──タネをまく季節です。 すぐに実るわけではないけれど、 整えられた土にタネがまかれ、やがて根を張り、成長していく。...

「自然が問いかけてくるもの」── 七夕のころに寄せて こんにちは。 暦の上では「小暑」。 七夕を迎えるころには、そろそろ梅雨が明け、夏本番へと向かう季節です。 けれど、昨今の空模様を前に「梅雨が明ければ暑くなる」といった季節の語りは、もはやまったく当てにならなくなってきまし...

雨のあとに、芽が動きはじめる ―― 穀雨の終わりに寄せて 春の雨がしっとりと大地を潤してきた「穀雨（こくう）」の節気も、そろそろ終わりを迎えます。 この時期に降る雨は、穀物の種に命を吹き込むと言われています。 見えないところで、土の中の芽が少しずつ動きはじめる季節です。...

春にはまだ、冬がいる？ 4月4日は「清明（せいめい）」――春の訪れを告げる節気です。 すべてのものが清らかで、明るく、いきいきと見える季節…はずですが、今年はちょっと 違いました。 目黒川沿いの桜が満開になった翌日から、急激に冷え込み、まるで季節が逆戻りしたかのような冬日が...

3月8日は『ミツバチの日』——ミツバチがいなくなると、世界は終わる…？ ●3月8日は「ミツバチの日」 普段あまり意識することはないかもしれませんが、実はミツバチは私たちの食卓を支える、なくてはならない存在です。 もしミツバチがいなくなったら、世界はどうなってしまうのでしょう...

立春 2025年の節分が過ぎ、立春を迎えました。 旧暦では、立春を過ぎて最初の新月が1月1日としていたようですが、ボクにとっては、やっぱり 立春こそが新しい年のはじまりだと感じます。 一年の中でも最も寒さが厳しい時期に、「春が立つ」という言葉の響きが、大好きな希望を感じさせ...

新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 昨年の正月は悲しい出来事から始まりましたが、今年は穏やかで災害の少ない新年を迎えることができました。 それだけでもありがたいことですね。 皆さまはどんな新年をお迎えでしょうか？ 私は今年、7巡目の巳年を迎えました。...

●忙しさに追われ、自分を後回しにしていませんか？ ------------------------------------------------ 新しい自分を発見するクリエイティブリトリート体験「Art in Chat」のオープンです。 「自分の時間を持つのが難しい」...

●始まります、クエストの新プロジェクト 秋が深まってきましたね。 さほど寒くはないこの時期の早朝、ベランダから次第に明けてくる世界を眺めるのが好きです。 暗闇は少し怖いけれど、その先に広がる荘厳な光の世界を見ると、何か崇高な存在が働いているように感じます。...

● 実り あっという間に ”秋の気配” が、と思ったのも束の間。 30度を超える日があったり台風が来たりと、相変わらず気候は変幻自在。 私たち人類はこういった試練に何万年も耐え忍びながら命をつなげてきたのですね。 私たちが直面している気候変動も人類が生存し続けていけるのかど...

●満月の呼び名 ———————— 最近、SNSで満月のたびに名前が登場するなぁと感じていました。 今朝見かけたのは「ハーベストムーン」 何じゃこれは？と首をかしげてすぐに検索。 皆さんはすでにご存じだったかもしれませんが、ボクは毎月の満月に名前がついていること、おまけにそれ...

●　マウンテンバイク ————————- グロースの3日目は、一番の山場。 マウンテンバイク３０キロ、士幌高校での芋ほりと搾乳、子どもたちだけのカレー作り、そして最後はナイトハイク。 マウンテンバイクは子どもたちに大人気ですが、最初の４－５キロがかなりきつい下り坂が続きます...

●　神降地 ————————————————————————– かつては秘境と言われ、「神が降りる地」と呼ばれていたそうです。 どこもかしこも開発され、便利な生活を送ることができるけれども、毎日少しづつ「大事なこと」を忘れていっているのかもしれません。...

●　終わること　完了すること -------------------------------------------------------------------------- この二つの言葉は、どちらも何かの最後を表しているのですが、ボクは「完了」を使用することが多い。...

●　時間ととき ----------------------------- 以前にも書いたような気がしますが、「時間」と「とき」を私は区別しています。 過去から未来へと流れていき、その瞬間を特定できる「時間」と、ある特定の心の状態が起こる「とき」。...